Szív csakra (Anahata)

A negyedik fő csakrát, amely a mellkas közepén helyezkedik el, szívcsakrának nevezzük. Ez a csakra jelenti a felsőbb csakrák kezdetét, amelyek a magasabb szintű, spirituális témákhoz tartoznak. Az alacsonyabb csakrákhoz elsősorban a fizikai és mentális dolgok sorolhatók. A szívcsakra, amely középgyors sebességgel örvénylik - 12 Hertz - gyönyörű zöld árnyalatban pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévő csakra olyan, mint egy smaragd ékszer, egy fehér pontfény alá helyezve. Egy szennyezett csakra sötét erdőzöld színben látható. 
A szívcsakrára hatással vannak a gondolatok és érzelmek egyaránt, beleértve:
- Kapcsolatok: szülőkkel, testvérekkel, családtagokkal, szerelmekkel, házastárssal, barátokkal, munkatárasakkal, munkáltatóval, tanárokkal, idegenekkel, haverokkal.
- Szeretet: Istentől és felsőbb éntől származó szeretet, romantikus, plátói és családi.
- Emberi kapcsolatok: függőségek, kapcsolati függőségek, személlyel kapcsolatos rögeszme.
- Megbocsátás-harag: magunkkal, másokkal szemben (élő, eltávozott, barát vagy családtag).
A szeretet adástól vagy a szeretetben való részesüléstől való bármely jellegű
félelem zsugorítja, és szennyezetté teszi e csakrát. A kapcsolati függőségek és rögeszmék megnagyítják és eltömítik a szívcsakrát. Bármely esetben is, a nem tiszta szívcsakra megakadályozza azt, hogy az egyén megtapasztalhassa az igazi szeretet hatalmas áldását. Majdnem mindenki fél attól, hogy valakivel igazi, bensőséges kapcsolatot alakítson ki, elsősorban azért, mert a legtöbben sérültünk már szerelmi kapcsolataink során. Ennek eredményeképpen szeretetet, szerelmet a fájdalommal azonosítjuk. Aztán a szívcsakránkban gátakat építünk fel, nehogy elveszítsük a kontrollt vagy azért, nehogy túl mély érzelmeket kezdjünk el táplálni valaki iránt (legalább nem sérülünk meg újra). Annak ellenére, hogy saját isteni eredetünk a spirituális szeretet. A szeretet minden erőnk forrása, és mindennek, amire vágyunk vagy szükségünk van. Ha blokkoljuk a szeretetet, akkor mindent blokkolunk. A szívcsakra központi szerepet tölt be az intuíciók, a tisztán érzés képesség fejlesztésében is.